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天氣逐漸轉為乾冷,醫院裡的乾眼症患者,越來越多,根據健保署統計,台灣每4個人當中,就有1個人有乾眼症症狀,除了天氣因素,3C產品使用的時間太長才是主因,除了多多休息,科學家也發現,生長在南北的智利莓果,可以預防乾眼症。

打電腦、看文件,眼睛從早到晚盯著螢幕,難怪眼花、眼睛乾,根據健保署統計,台灣每4個人中,就有1個人有乾眼症症狀。 但罹患乾眼症的人越來越多,如今每年以10%的速度快速增加,全是因為3C產品用太多了。

如果發現眼睛酸澀、紅腫疲勞,就要小心乾眼症上身,除了減少使用3C產品,科學家最近更發現,生長在南美的智利酒果,也能預防乾眼症,幾個世紀之前,智利原住民還會用智利酒果對抗疾病,才發現小小果實居然能抗氧化。

繼藍莓、巴西莓之後,又一個莓果入列超級食物,不過保護眼睛,除了攝取營養,最重要的還是少用手機、電腦,多多休息。

(民視新聞/林嘉玫、胡希哲 台北報導)



本篇文章引用自此: https://tw.news.yahoo.com/%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%B9%BE%E7%9C%BC%E7%97%87%E6%82%A3%E8%80%85%E4%B8%8D%Erolex 勞力士年鑑勞力士型號價位 rolex 黑水鬼 rolex水鬼

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